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每位孕妇对于即将到来的宝宝的身体状况都十分注意，定期去医院做孕检。那么，孕检高密度脂蛋白高有问题吗?
高密度脂蛋白偏高是有一定好处的，它是血液中密度**、颗粒最小的一种脂蛋白，是血脂代谢的基础物质，专门在体内结合多余血脂，并转运体外，清除血液垃圾。高密度脂蛋白由于体积小，能穿透动脉内膜将沉积有里面的胆固醇清除掉并携带出血管壁，具有清除体内多余血垢，清洁血管作用。所以，高密度脂蛋白是血脂中的 “好”胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关。被认为抗高脂血症、抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子。孕妇低密度脂蛋白高是说明有脂代谢障碍，高密度脂蛋白高是好事，有助脂肪的代谢。
但是，孕期是胎儿发育形成的时期，高密度脂蛋白还是不要过高为好。过高还会影响自身健康，因为高密度脂蛋白过高是血脂高的一个表现，血脂高容易引起动脉粥样硬化，进而导致冠心病、血管硬化，血管硬化又易引发脑血管意外，即俗称的"中风"。
孕期如何摄入适宜的高密度脂蛋白量?
1、调整饮食习惯
高密度脂蛋白过高通常是由于长期吃动物的脂肪、内脏引起的,注意少吃动物油,要吃植物油。油炸、上火、辛辣、冰凉的食物尽量少吃。饮食应当清淡易消化，不要太过油腻。
2、合理摄入蛋白质
如果蛋白质的摄入不足，会导致孕妇体力下降，胎儿生长变慢，而且孕妇产后身体常出现恢复不良，乳汁**，对母子身体都不利。因此，孕妇应根据不同时期的需要，合理摄入蛋白质。
以上就是关于“孕检高密度脂蛋白高有问题吗-孕期如何摄入适宜的高密度脂蛋白量?”的内容，高密度脂蛋白偏高孕妈妈们不用太过担心，但过高就要注意了。
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